Llega el buen tiempo y, gracias a él, muchos tienen de nuevo el ánimo de salir a correr para mejorar su forma física. Este es un ejercicio muy saludable que permite conseguir una mejora en la saludo y que, al poder practicarse en solitario, es sencillo realizarlo. Te indicamos seis aplicaciones Android que te ayudarán a ello.
Con cualquiera de ellas practicar “running” será algo más divertido y, también, funcional. Al incluir opciones de grabar los resultados obtenidos e, incluso, algunas permiten el uso del GPS para poder conocer rutas y distancias (casi como un podómetro), ofrecen la posibilidad de medir las mejoras que se van consiguiendo. Además, muchas de ellas disponen de ciertos circuitos programados de rutinas que harán que poco a poco se obtenga una mejor forma física… incluso, las hay que son capaces de indicar mensajes de ánimo.
Casi todas las que mostraremos son gratuitas, teniendo versiones Pro que ofrecen mayor número de opciones. Se pueden descargar de Google Play(por lo que añadiremos el enlace) y su uso no encierra grandes dificultadas ya que suelen disponer de una gran botón en la pantalla que inicia y finaliza la lectura de información. Aunque, eso sí, las posibilidades de configuración suelen ser elevadas (incluso, hay programas que permiten establecer la práctica de diferentes modalidades deportivas).
Runkeeper
Fue una de las primeras en llegar, y desde entonces ha mejorado mucho en lo que se refiere a sus opciones sociales (se pueden incluso conocer las rutas de los que viven en la mima población) y a la hora de ofrecer unos resultados del ejercicio muy completos. Permite almacenar las series, el uso del GPS y un cierto número de entrenamientos que se pueden seguir en la versión gratuita. Ofrece la posibilidad de elegir otras prácticas deportivas y dispone de una interfaz agradable y bien estructurada.
Runtastic
Este es otro excelente ejemplo de una buena aplicación para salir a correr ya que, mediante el uso del GPS y la información que es capaz de generar, se tiene una gran base de datos para conocer el avance a la hora de establecer marcas ya sean de tiempos o distancias. El componente social no falta y llaman mucho la atención las excelentes gráficas que genera. Es compatible con la marca Life Fitness de material deportivo y se pueden establecer objetivos a conseguir. Es multiplataforma, por lo que si se alacena la información en la nube, cosa que es posible, se puede tener los datos accesibles en todo tipo de sistema operativo móvil.
Endomondo
Quizá sea una de las más utilizadas en la actualidad debido a su excelente calidad y gran cantidad de opciones… en especial en la versión de pago (existe gratuita). Fue una de las aplicaciones pioneras que permitió utilizar el teléfono como si se tratara de un podómetro. Registra todo los datos, el uso del GPS está contemplado, se pueden configurar avisos para conocer cómo es el rendimiento, se pueden establecer objetivos, etc. Además, el componente social es muy grande, ya que incluso se puede “competir” contra las marcas de amigos… un programa completo, con una interfaz casi perfecta y que permite el uso de accesorios Bluetooth para medir la frecuencia cardiaca. Es excelente.
Sport Tracker
Esta aplicación es un buen compendio de todo lo que debe incluir una creación de este tipo para dar el servicio adecuado. Aparte de guardar y poder realizar un seguimiento de los entrenamientos, Sport Tracker permite compartir los resultados, se pueden utilizar mapas para conocer las rutas que se completan y es posible compartir los avances en Facebook y Twitter. Adicionalmente, se puede utilizar el dispositivo Bluetooth de ritmos cardiaco Sports Tracker Bluetooth Heart Rate Monitor, una opción perfecta para disponer del entrenador ideal.
Nike+ Running
Este es un ejemplo de una aplicación que está pensada por y para corredores, por lo que no se debe buscar la posibilidad de buscar información de otras disciplinas. Simplemente no existen. Es muy completa, cono todo lo necesario para llevar un seguimiento de los entrenamiento y tiene una de las interfaces de usuario más llamativas y bien trabajadas de todas los programa de este tipo. Pese a su nombre, no es necesario utilizarla con accesorios de Nike, por lo que su funcionalidad es elevada. Un detalle: con los Sony Xperia y terminales de LG da algunos problemas.
BKOOL
En esta aplicación se encuentra todo lo que ofrecen las demás (añadiendo el soporte para la práctica del ciclismo) y, adicionalmente, permite la creación de competiciones mejorar el estado físico… incluso, se pueden añadir competidores virtuales. Otras opciones son que existe la posibilidad de marcar objetivos para conseguirlos de forma progresiva. Su interfaz es atractiva y sencilla de manejar… pero la verdad es que el apartado “ciclista” se muestra superior en este desarrollo.
Con las seis aplicaciones Android que hemos mostrado a modo de resumen, se puede comenzar realizar ejercicio físico a modo de “running” y, si se va avanzando, es más que probable que más de uno se pase de las versiones gratuitas a las de pago… lo que será una buena muestra de la excelente calidad que ofrecen todas ellas. Prueba, y elige la que mejor se adapta a tus gustos.
